産後の悩みは「ボディメイクシート スタイル」で解決?そのわけとは

産後は、いろんな症状に苦しめられることがあります。「ボディメイクシート スタイル」はそんな産後の悩みを解決してくれるスーパーアイテムです。

産後というのは、女性にとって我が子を産むという神秘的な体験をすることができる反面、同時に様々な悩みに直面することが多々あります。

・体重が元に戻らない
・腰痛が治らない
・生理痛がひどくなった
・ぽっこりお腹、垂れ尻が気になる
・むくみがひどくなった
あなたはいくつ当てはまるでしょうか?

出産後の身体はホルモンバランスが急激に乱れ、体質変化が原因で足のむくみ、痩せにくいなど様々な症状が出やすくなります。

産後は早急に骨盤を整えた方がいい

リラキシンというホルモンを知っていますか?

このホルモンは、主に妊娠後期から出産後2~3日頃まで出てくるホルモンで、出産する際、産道を広げる準備をしてくれる非常重要な役割を担います。
リラキシンは靭帯を緩める作用があり、これにより赤ちゃんがスムーズに産道を通ることができるのです。

しかし、靭帯が緩むということはデメリットもあります。靭帯は骨と骨を繋ぎ、補強し安定させる役割がありますが、その靭帯が緩んだ状態にあると、その繋がれている骨と骨は安定性が低下し歪みやすくなるのです。

​また、妊娠中は、臨月に近づくにつれて胎児が大きくなると身体の重心のバランスを保つため、腰を反らせた姿勢にならざるを得ません。腰を反らした姿勢になると骨盤の傾きにより、筋肉にも負担が増えてしまい腰痛を引き起こす可能性が高くなります。

この状態が続くと、骨盤が傾いた状態が当たり前の身体となります。

産後にリラキシンの分泌が落ち着き、靭帯が元の硬さに戻るときに骨盤が傾いた状態が改善できていなければ、たちまちその癖付いて傾いた骨盤のままの状態で固まり、慢性的な歪みとなって長期間あなたを苦しめることになるのです。

つまり、最低3か月以内には骨盤を元の状態に矯正する必要があるのです。

「ボディメイクシート スタイル」なら、無理せず普段の生活の中で骨盤を整えられる

「ボディメイクシート スタイル」は、座るだけで骨盤が整えられるので、今とくに女性に非常に人気のある商品です。

〈特徴〉

1.正しい腰のラインが身につく

筋肉には同じ姿勢が続いたり、同じ動作が続いたりすると形状記憶のような作用がはたらき、少々矯正をした程度ではすぐにその姿勢に戻ろうとしてしまいます。
「スタイル」に日常的に座り続ければ、次第に身体は元の正しい姿勢を意識し思い出すようになります。その結果、自然なS字カーブを日常的に保つことができ、美しく、腰にも負担のかからないボディラインに近づけるのです。

2.正しい骨盤の位置で座ることができる

通常イスに座るときは、骨盤は傾いてしまう傾向(とくに後傾)にあり、それにより背骨も曲がってしまい歪みにつながります。

「スタイル」では、骨盤を真っ直ぐ支え、傾くことなく正しい状態で座ることができます。

3.骨盤の高さも左右水平に保てる

「スタイル」は、骨盤が開くのを防ぐためにお尻から太ももにかけてを包み込むようにカーブした形状になっています。これにより骨盤の高さも左右水平になり、横の傾き、歪みを改善することができます。

4.家でも職場でも、どこでも場所を選ばず座れる

「スタイル」は軽く、持ち運びも簡単で、自宅や職場のイスの上や床の上、ソファーの上でも置いて座るだけなので、場所を選ばず様々な場面で活躍します。

最も大事なのは睡眠時にも骨盤を正常に保つこと

日常的に骨盤の位置が正常に保てるようになれば、あとは睡眠時です。

睡眠時は横になるわけですから、「スタイル」に座ることはないですよね?
また、1日の3分の1を占める長い時間骨盤が無防備となってしまいます。
つまり、睡眠時に骨盤に負担をかけない状態が作ることができれば、1日の全てをカバーすることができるのです。

睡眠時に骨盤に負担をかけず、効率よく休養するためには、それに適したマットレスを選ぶ必要があります。

睡眠時に骨盤に負担がかからないマットレスの条件とは?

・腰や骨盤に局所的に負担がかからない体圧分散性能が高いもの

・筋肉が硬くなる原因となる血行不良を防ぐために、寝返りが打ちやすいもの

・筋肉がしっかり休養できるように熟睡するために清潔で通気性がよく、寝心地の良いもの

このような条件が必要となります。

私の1番のオススメは腰痛対策マットレスモットン

特徴としては、

1、体圧を分散してくれるやわらかさと同時に、高反発でしっかり身体を支えてくれる

体圧が大きい骨盤まわりが沈み込みすぎるということは全くなく、バランスよく全身を支えてくれ、背骨や骨盤の位置を常に正常に保つことができます。

2、寝返りのしやすさ

「モットン」は適度な反発力により無駄がなく効率のいい寝返りができ、本来すべき適正の回数の寝返りをうつことができます。これにより睡眠時も十分な血流やリンパの流れを正常に保つことができ、血流不足によって筋肉が硬くなるのを防ぐことができます。

3、通気性の良さ

すごく通気性がよく、上から下に熱や湿気が流れる特殊な構造となっているため、常にさらさらで清潔なので気持ちよく寝ることができます。

詳しくはこちら

このように、モットンは骨盤に負担がかからない睡眠時の条件を全てクリアしている文句なしのマットレスなのです。

「ボディメイクシート スタイル」で、日常生活の中で骨盤を整えながら、正しいマットレスを選びをすることで、より効率的に産後の骨盤の悩みを解消させましょう。

是非参考にしてみて下さい。

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雲のやすらぎプレミアム

マニフレックス



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