お役立ち これを見れば良質か見分けられる？マットレスの密度D（kg/㎥）とは
良質なマットレスを選びたければ密度D（kg/㎥）表記の確認は必須！
マットレスを選んでいる際、 「密度３０D以上」、「密度３５kg/㎥」などといった表記をよく目にすると思います。
一体この密度とは何なのか知っていますか？
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お役立ち マットレスを布団の上に置くだけで、眠りの質が数倍アップ？そのマットレスとは？
マットレスを布団の上に置けば、寝具の性能をグレードアップさせることができる？
お役立ち マットレスをフローリングや畳の上に直置きするなら間違いなくこのマットレス！注意点も一緒に理解しよう！
マットレスをフローリングや畳の上に直接敷いて使うならこれ！
お役立ち マットレスを高齢者やシニア世代の方が買い直すなら間違いなくこれ！徹底解説！
マットレスを高齢者やシニア世代の方が買い直すなら、絶対に寝心地だけを重視してはダメ？
お役立ち マットレスを成長期の学生のうちに買い替えるならこれ！オススメのマットレスとは
マットレスを成長期の学生のうちに買い替えるなら、正しい姿勢を保てるものが最優先
もし体に合わないマットレスを使っていたら
今現在成長期にあたる学生さん、とくに部活動などで体に負担をかけている子は、いかに睡眠の質を高めるかで、今後の体の状態が...
お役立ち 寝返りをしやすい枕が無いなら作ればいい！その作り方とは？
寝返りがしやすい枕は、実は自分で簡単に作ることができるのです。しかも、その辺の市販の枕よりもやっぽど優秀な枕となります。その作り方とは…
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寝返りをしやすくするストレッチで、朝の腰痛が実際に改善するのです。その方法とは…
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ある寝返りの回数を増やす方法を確実に実践すると朝の腰痛をかなり改善できます。その方法とは？
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すのこタイプのベッドフレームも選び方次第で効果が変わるのを知っていますか？
お役立ち マットレスは硬さを間違えると腰痛に逆効果？正しい硬さの選び方とは
腰痛を改善させるマットレスの硬さの正しい選び方とは
マットレスは硬さを選び間違えると、どんなに高価でも腰痛に効かないということを知っていますか？
通常、マットレスにはそれぞれ特有の硬さというものがあります。そのマットレスの硬さにハマれば腰...